Menopauza bez zbytočného diskomfortu: ako prirodzene podporiť telo v období zmien
Menopauza je prirodzené obdobie v živote každej ženy. Prináša zmeny, ktoré súvisia s poklesom hladiny…
Dráždivý kašeľ trvá viac ako 2 týždne? ZAČNITE RIEŠIŤ PRÍČINU.
Kašeľ je prirodzený obranný reflex, ktorým sa telo snaží vyčistiť dýchacie cesty od hlienu, prachu alebo…
Pamäť a sústredenie v každom veku: čo mozog potrebuje, aby fungoval naplno
Mozog je zložitý orgán, ktorého činnosť závisí od dobrého prekrvenia a správneho fungovania nervových buniek.…
Pleseň na nechtoch, citlivá koža po pásovom opare či atopická dermatitída: prečo myslieť aj na ochranu zvnútra
Kožným ekzémom na Slovensku trpí okolo 5 % populácie, z toho takmer polovica atopickou dermatitídou.…
Histamínová intolerancia: prečo DAO často nestačí a čo za tým stojí
Histamínová intolerancia (HIT) spôsobuje celý rad nepríjemných príznakov, od tráviacich ťažkostí cez bolesti hlavy až…
🧠 Orientačný test pamäti – overte si svoju pozornosť a pamäť
Pamäť a koncentrácia sú kľúčové pre každodenný život. Aj keď sa občasné zabúdanie zdá byť…
Histamínová intolerancia (HIT): ako ju rozpoznať a na čo myslieť pri jej zvládaní
Histamínová intolerancia (HIT) je stav, pri ktorom organizmus nedokáže efektívne odbúravať histamín. Ide o látku,…
Najsilnejšia vec, ktorú môžete urobiť pre svoju pamäť, sa netýka mozgu
Keď v roku 2024 zostavila Lancet Commission rebríček ovplyvniteľných rizikových faktorov demencie, na prvom mieste…
Hemoroidy: ako na dlhodobý pokoj bez nepríjemných návratov
Mnohí z nás poznajú nepríjemné pocity v oblasti konečníka: svrbenie, pálenie, bolesť a v horšom…
Trápi vás dlhodobý zápal, reuma alebo dna? Čo robiť, aby ste nebrali analgetiká každý deň
Pri dlhodobých bolestiach kĺbov a chrbta siahne väčšina ľudí po ibuprofene. Funguje rýchlo a má…
Artróza a bolesti kolien: prečo záleží na zložení kĺbovej výživy
Trpíte artrózou kĺbov, bolesťou kolena a máte skúsenosť s kĺbovými výživami? Takmer všetky produkty sú…
Tŕpnu vám v noci prsty? Čo je syndróm karpálneho tunela a kedy s ním k lekárovi
Syndróm karpálneho tunela má podľa švédskej populačnej štúdie takmer 4 zo 100 dospelých¹. Ženy ho…