Nafukovanie a plynatosť? Bežné probiotiká vám ich môžu paradoxne zhoršiť
Poznáte ten pocit: dáte si zdravý šalát alebo ľahký obed a o hodinu sa cítite,…
4 nenápadné symptómy, ktoré lekár na ultrazvuku neuvidí (a pritom vám ničia život)
Máte za sebou kolotoč vyšetrení, sono brucha, odbery krvi, možno aj nepríjemnú hadičku. Verdikt lekára? „Všetko…
Keď menej je viac: Prečo vám B-komplex môže pri neuropatii škodiť?
Brnenie v nohách, pálivá bolesť či nepríjemné mravčenie. Prvá pomoc, po ktorej väčšina ľudí siahne,…
Život po kortikoidoch: Ako zvládnuť TSW a vrátiť pleti stratený pokoj?
Mnoho ľudí s chronickými ekzémami pozná ten kolobeh – nanesiete masť s kortikosteroidmi, zápal ustúpi,…
Ochrana čreva u celiatikov: Prečo samotná bezlepková diéta nemusí stačiť?
Ako celiatička alebo celiatik pravdepodobne viete o lepku takmer všetko. Čítate etikety, doma máte oddelené hriankovače…
Spánkové Apnoe nenápadne zvyšuje riziko srdcovej zástavy. Ako sa ho zbaviť?
Obštrukčné spánkové apnoe je skrytá hrozba, ktorá potichu berie energiu a zdravie. Človek s apnoe síce…
Zimné mesiace zhoršujú priedušky. Ako ich udržať zdravé?
Zima predstavuje pre dýchacie cesty každoročne náročnú skúšku. Studený vzduch, prudké zmeny teplôt, suchý vzduch…
RESYNAPTIN alebo REVIBRAIN³⁰⁰? Čím podporiť mozog, pamäť a mentálnu výkonnosť?
Moderný život kladie na náš mozog obrovské nároky. Neustály stres, pracovný tlak, nedostatok oddychu či…
Histamínová intolerancia počas Vianoc: ako si užiť sviatky bez trápenia
Vianoce sú časom radosti, dobrého jedla a spoločných chvíľ s blízkymi. Pre ľudí s histamínovou intoleranciou…
Vianoce bez ťažkého žalúdka: ako si užiť sviatky a nepodľahnúť prejedaniu?
Počas Vianoc sa naša životospráva často mení – jeme viac, hýbeme sa menej a doprajeme…
Chrípková sezóna prichádza skôr: ako podporiť imunitu a ochrániť sa počas zimy
Chrípková sezóna tento rok začala nezvyčajne skoro a podľa odborníkov môže byť intenzívnejšia než minulý…
HISTAMÍNOVÁ INTOLERANCIA: rýchly a spoľahlivý účinok je rozhodujúci
Histamínová intolerancia vzniká vtedy, keď telo nedokáže dostatočne rýchlo odbúravať histamín — látku, ktorá sa…