Mnohí ľudia s chronickým ekzémom poznajú tento kolobeh: nanesú masť s kortikosteroidmi, zápal ustúpi, no po čase sa vráti v ešte silnejšej podobe. Čo sa však stane, keď sa rozhodnete (alebo musíte) túto liečbu ukončiť? Pre niektorých ľudí nastáva náročné obdobie známe ako TSW (Topical Steroid Withdrawal). Pokožka po vysadení dlhodobo používaných steroidov reaguje búrlivým zápalom a extrémnou precitlivenosťou.
Keď pokožka „kričí“ aj po ústupe zápalu
Ani po prekonaní najhoršej fázy TSW, často s pomocou biologickej liečby, pokožka nie je hneď zdravá. Stáva sa z nej „hyperreaktívny orgán“. Pleť zostáva bolestivá na dotyk a reaguje prakticky na všetko:
- Zmeny počasia: vietor či chlad vyvolávajú okamžité podráždenie.
- Stres: vnútorné napätie sa hneď zrkadlí na tvári a tele.
- Strava: potraviny, ktoré predtým nerobili problém, sa stávajú spúšťačmi.
V tomto období nejde len o estetiku, ale o každodenný komfort. Objavujú sa epizódy ekzému bez zjavného vonkajšieho dôvodu. Stojí za nimi precitlivený imunitný a nervový systém kože.
Čo sa deje v precitlivenej koži
V koži sídlia žírne bunky (mastocyty), ktoré uchovávajú histamín a ďalšie zápalové látky. V precitlivenej pleti reagujú prehnane, na chlad, stres, jedlo aj bežné podnety. Keď uvoľnia histamín, pokožka reaguje svrbením, začervenaním a pálením. Kým krémy pôsobia na povrchu, tieto bunky sú hlbšie. Preto má zmysel myslieť na pokožku aj zvnútra.
Nutra-kozmetika: podpora pokožky zvnútra
Pri podpore precitlivenej pleti zvnútra sa pozornosť obracia k dvom látkam:
- PEA (palmitoyletanolamid): látka prirodzená pre telo, ktorá sa skúma v súvislosti so stabilizáciou žírnych buniek a s reakciou nervových zakončení v koži.
- EGCG zo zeleného čaju: silný rastlinný antioxidant, ktorý sa skúma v súvislosti s uvoľňovaním histamínu.
Zaujímavá je aj forma kvapiek pod jazyk. Látky sa vstrebávajú rýchlejšie a kvapky môžete mať vždy pri sebe. Pri TSW je pokožka mimoriadne vyberavá a reaguje aj na pomocné látky v doplnkoch. Preto sa oplatí uprednostniť jednoduché zloženie bez zbytočných prísad.
Ako pomôcť pokožke po TSW v každodennom živote
- Chráňte pleť pred vetrom a chladom: noste šál a vyberajte jemné, nedráždivé materiály.
- Pravidelne ju premasťujte: jednoduchými prípravkami bez parfumov.
- Všímajte si spúšťače: zapisujte si, po akom jedle, strese či zmene počasia sa reakcia objaví.
- Pracujte so stresom: relaxačné techniky, spánok a oddych pomáhajú aj koži.
- Spolupracujte s dermatológom: TSW je náročné obdobie a odborný dohľad je dôležitý.
Ak bojujete s reaktívnou pleťou, či už po liečbe kortikoidmi, alebo pri chronickom ekzéme, riešenie nemusí byť len v ďalšej masti. Pri výbere doplnkov stravy sa oplatí pozrieť do zloženia. Spojenie PEA a EGCG vo forme kvapiek pod jazyk patrí k moderným prístupom, ktoré myslia na pokožku zvnútra. Viac o súvislosti histamínu a začervenania pleti sa dočítate v článku Máte stále červenú tvár?
Dr. Peter Blaško
riaditeľ výskumu a vývoja PHARCO GRANCREO
REHISTA kvapky 50 ml
- Overené recenzie10 hodnotení
- Bezpečný nákupna Heureka.sk
