Poznáte ten pocit? Stačí pohár vína, kúsok zrelého syra alebo stresovejšie ráno a vaša tvár okamžite „horí“. Červené fľaky na lícach, dekolte či nepríjemné svrbenie pokožky sú často vizitkou niečoho, čo sa deje vo vnútri vášho tela.
V skutočnosti však môže ísť o signál, že vaše telo bojuje s histamínom. Histamínová intolerancia (HIT) sa totiž neprejavuje len v črevách, ale veľmi často práve na pokožke. Ak je histamínu v tele priveľa, cievy sa rozširujú a pleť reaguje zápalom, ktorý neschová ani ten najlepší makeup.
Prečo krémy a DAO doplnky nestačia?
Môžete používať tie najdrahšie séra na citlivú pleť, no ak je príčinou začervenania histamín, problém nevymažete z vonku. Histamín v tele funguje ako posol zápalu. Keď sa ho nahromadí priveľa, cievy sa rozšíria a pokožka zareaguje začervenaním alebo vyrážkou.
Tradičný prístup k riešeniu HIT sa zameriava na dopĺňanie enzýmu DAO, ktorý rozkladá histamín z jedla. Skúsenosti mnohých žien však ukazujú, že začervenanie pleti pretrváva aj pri diéte a užívaní DAO.
Čo však histamín, ktorý si vaše telo tvorí samo kvôli stresu alebo prehnanej reakcii imunitných buniek v čreve?
Tu sa rodí koncept nutra-kozmetiky – starostlivosti o krásu, ktorá začína vnútri.
Nutra-kozmetika: keď starostlivosť o pleť začína vnútri
Kým doplnky s enzýmom DAO rozkladajú histamín z jedla, veda sa čoraz viac zameriava na samotný zdroj histamínu v tele: žírne bunky (mastocyty), teda „továrne“ na histamín. Pozornosť sa obracia najmä k týmto látkam:
- PEA (palmitoyletanolamid): látka prirodzená pre organizmus, ktorá sa skúma v súvislosti so stabilizáciou žírnych buniek.
- EGCG zo zeleného čaju: silný rastlinný antioxidant, ktorý sa skúma v súvislosti s uvoľňovaním histamínu.
Zaujímavá je aj forma kvapiek, ktoré sa podávajú pod jazyk. Látky sa tak vstrebávajú rýchlejšie a dávkovanie sa dá prispôsobiť podľa potreby.
Pre koho má nutra-kozmetika zmysel?
Starostlivosť o pleť zvnútra oceníte najmä vtedy, ak:
- vás trápi začervenanie tváre a dekoltu po jedle alebo v strese,
- vám samotné DAO a diéta nestačia,
- chcete viac slobody v stravovaní,
- hľadáte vegánske riešenie bez zbytočnej chémie.
Pri výbere sa oplatí pozrieť do zloženia. Spojenie PEA a EGCG vo forme kvapiek pod jazyk patrí k moderným nutra-kozmetickým prístupom, ktoré myslia na pleť aj trávenie zároveň.
Krásna pleť nie je len o tom, čo si na ňu natriete, ale o tom, ako vnútorne zvládate nástrahy histamínu. Doprajte svojej pokožke pokoj, ktorý si zaslúži.
Dr. Peter Blaško
riaditeľ výskumu a vývoja PHARCO GRANCREO
REHISTA kvapky 50 ml
- Overené recenzie10 hodnotení
- Bezpečný nákupna Heureka.sk
