Obštrukčné spánkové apnoe je skrytá hrozba, ktorá potichu berie energiu a zdravie. Človek s apnoe síce spí, ale jeho telo si v skutočnosti neoddýchne.
Počas spánku sa svaly hrdla prirodzene uvoľňujú. U niektorých ľudí sa však uvoľnia natoľko, že prakticky úplne uzavrú dýchacie cesty. Dýchanie sa na niekoľko desiatok sekúnd zastaví – vzniká tzv. apnoická pauza (apnoe). Telo v tomto momente prakticky neprijíma kyslík. Mozog na to reaguje krátkym prebudením, aby znovu „naštartoval“ dych. Tieto mikroprebudenia si väčšinou nepamätáme, no môžu sa opakovať aj desiatky ráz za hodinu. V čase apnoickej pauzy najviac trpia mozog a srdce, doslova im ide o život.
Spánkové apnoe postihuje takmer 30% mužov a 20% žien vo veku nad 50 rokov. Typickým príznakom je hlasné chrápanie, ktoré býva prerušované tichom a následným hlasným nádychom alebo zachrčaním. Ráno sa človek budí neoddýchnutý, prípadne s bolesťou hlavy, suchom v ústach či pocitom, akoby vôbec nespal. Až u 80% ľudí nie je apnoe diagnostikované. A to je vážny problém.
Spánkové apnoe zhoršuje zdravie a zvyšuje riziko infarktu alebo mŕtvice
Spánkové apnoe však nie je len o únave. Dlhodobo zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku, infarktu, mozgovej príhody, cukrovky 2. typu a porúch srdcového rytmu. Často sa vyskytuje u ľudí s nadváhou (viac ako polovica obéznych), ale môže postihnúť aj štíhlych jedincov – napríklad vplyvom tvaru čeľuste, krku alebo zväčšených mandlí. Za ostatných 5 rokov sa tiež zistilo, že ním trpí značná časť vrcholových športovcov. Dnes už môžeme apnoe zmierniť a najmä znížiť riziko závažného postihnutia srdca alebo mozgu.
PRECONDIN – znížil apnoe o 29% už za prvý týždeň a naviac zvyšuje ochranu srdca
Dobrou správou je, že spánkové apnoe sa dá dnes už efektívne riešiť. Od úpravy životného štýlu a zníženia hmotnosti, až po špeciálne prístroje, ktoré počas spánku jemne udržiava dýchacie cesty otvorené. Dá sa to však aj jednoduchšie.
Spoločnosť PHARCO GRANCREO pred 2 rokmi uviedla na trh prevratný produkt PRECONDIN, ktorý okrem významného ochranného účinku na srdcový sval (myokard), preukázal výrazné zníženie počtu príhod spánkového apnoe. Už meraním bežnou náramkovou aplikáciou sa u vybraných ľudí preukázalo, že PRECONDIN znížil počet apnoických páuz v priemere o 29% za prých 7 dní užívania.* Tento fakt potvrdzovali účastníci skúšania aj subjektívnym lepším prebúdzaním, sviežejším pocitom po prebudení a celkovo vyšším výkonom bez pocitu únavy počas dňa. Aj v ďalších týždňoch sa toto zlepšenie pri pravidelnom užívaní darilo udržať a dokonca mierne zlepšovať.
Pre koho je PRECONDIN vhodný:
- pre ľudí s diagnostikovaným spánkovým apnoe
- pre ľudí s nadváhou, ktorí v dlhodobo chrápu (80% nediagnostikované apnoe)
- pre ľudí so slabým srdcom alebo po prekonanom infarkte, pre výraznú ochranu srdca pred následkami ischémie
- pre vrcholových športovcov trpiacich poruchami spánku, pre dobrý nočný odpočinok a ochranu srdcového svalu
PRECONDIN obsahuje výlučne prirodzeno-prírodné zloženie, neobsahuje melatonín, užíva sa 1 tableta večer. Môže sa kombinovať aj s liečivami na krvný tlak, srdce alebo riedenie krvi. Balenie obsahuje 30 tabliet a je bežne dostupný v e-shopoch a vo vybraných lekárňach.
*Klinický test účinku PRECONDIN na meraný počet nočných apnoických páuz pomocou externého mobilného zariadenia s aplikáciou, Slovensko 2025. www.prepacientov.sk
Dr. Peter Blaško
riaditeľ výskumu a vývoja PHARCO GRANCREO