Triglyceridy pod kontrolou – malé zmeny, veľký efekt pre vaše srdce
Len tretina ľudí po štyridsiatke absolvuje pravidelné preventívne vyšetrenie. Na Slovensku pritom choroby obehovej sústavy…
Malé kroky, veľké slová – rozvoj reči pre deti s dysfáziou
Dysfázia je vývojová porucha reči, ktorá ovplyvňuje schopnosť dieťaťa hovoriť, rozumieť slovám a tvoriť gramaticky…
Menopauza bez zbytočného diskomfortu: ako prirodzene podporiť telo v období zmien
Menopauza je prirodzené obdobie v živote každej ženy. Prináša zmeny, ktoré súvisia s poklesom hladiny…
Dráždivý kašeľ trvá viac ako 2 týždne? ZAČNITE RIEŠIŤ PRÍČINU.
Kašeľ je prirodzený obranný reflex, ktorým sa telo snaží vyčistiť dýchacie cesty od hlienu, prachu alebo…
Pamäť a sústredenie v každom veku: čo mozog potrebuje, aby fungoval naplno
Mozog je zložitý orgán, ktorého činnosť závisí od dobrého prekrvenia a správneho fungovania nervových buniek.…
Pleseň na nechtoch, citlivá koža po pásovom opare či atopická dermatitída: prečo myslieť aj na ochranu zvnútra
Kožným ekzémom na Slovensku trpí okolo 5 % populácie, z toho takmer polovica atopickou dermatitídou.…
Diabetická noha: ako sa chrániť pred komplikáciami cukrovky
Diabetická noha patrí medzi najčastejšie a najzávažnejšie komplikácie cukrovky. Vzniká v dôsledku poškodenia nervov (polyneuropatie)…
Trápia vaše deti opakované zápaly mandlí alebo stredného ucha? Ako podporiť ich imunitu bezpečne
Začiatok školského roka znamená pre deti aj prvú veľkú skúšku imunity. Nové prostredie, kolektív, menej…
Histamínová intolerancia: prečo DAO často nestačí a čo za tým stojí
Histamínová intolerancia (HIT) spôsobuje celý rad nepríjemných príznakov, od tráviacich ťažkostí cez bolesti hlavy až…
🧠 Orientačný test pamäti – overte si svoju pozornosť a pamäť
Pamäť a koncentrácia sú kľúčové pre každodenný život. Aj keď sa občasné zabúdanie zdá byť…
Histamínová intolerancia (HIT): ako ju rozpoznať a na čo myslieť pri jej zvládaní
Histamínová intolerancia (HIT) je stav, pri ktorom organizmus nedokáže efektívne odbúravať histamín. Ide o látku,…
Najsilnejšia vec, ktorú môžete urobiť pre svoju pamäť, sa netýka mozgu
Keď v roku 2024 zostavila Lancet Commission rebríček ovplyvniteľných rizikových faktorov demencie, na prvom mieste…