Opakované kŕče v bruchu, zápcha alebo hnačka? Poradíme vám, čo to môže byť
Dlhšie alebo opakovane trpíte kŕčmi v bruchu, striedajú sa vám zápcha a hnačka a neviete,…
Návaly tepla, nočné potenie a suchosť v menopauze: čo sú fytoestrogény a prečo sa o nich hovorí
Menopauza je prirodzené obdobie v živote každej ženy, ktoré prináša množstvo telesných aj emocionálnych zmien.…
Suchý kašeľ, dusivý kašeľ s hlienom, astma alebo fajčenie?
Ako sa starať o priedušky a dýchať voľnejšie Základom dobrej telesnej kondície je dobrá ventilácia…
Diabetická noha: ako sa chrániť pred komplikáciami cukrovky
Diabetická noha patrí medzi najčastejšie a najzávažnejšie komplikácie cukrovky. Vzniká v dôsledku poškodenia nervov (polyneuropatie)…
Vertigo – keď sa vám svet začne krútiť, poradíme vám, ako sa na zem nezrútiť
Vertigo je nepríjemný pocit závratu, pri ktorom človek vníma pohyb svojho tela alebo okolia, aj…
Úzkosť, nervozita, psychické vyčerpanie, samota. Ako ich zvládať?
Rýchle životné tempo, neustály tlak na výkon a nedostatok času na oddych. K tomu starosť…
HIT a histamín: prečo za ťažkosťami často nestojí len DAO, ale žírne bunky v čreve
Histamínová intolerancia (HIT) je dnes pomerne častý problém a mnohí ľudia o nej ani nevedia.…
Zvýšené triglyceridy na preventívke? Prečo ich netreba podceňovať
Len tretina ľudí po štyridsiatke chodí pravidelne na preventívne prehliadky k lekárovi. Na Slovensku ročne…
ISCHIAS – veľmi bolestivý zápal sedacieho nervu postihuje až 40 % dospelých, ktorí mávajú problémy s driekovou chrbticou
Ak vás bolievajú kríže, pripravte sa preventívne aj na ischias. Najčastejšou príčinou zápalu sedacieho nervu…
TINITUS – zvoní, hučí alebo píska vám v ušiach? Pravdepodobne patríte k 10% ľudí trpiacich tinitom. Môže viesť k poruchám spánku alebo aj k úzkosti.
Tinitus – obťažujúci zvuk v ušiach, ktorý v skutočnosti neexistuje. Pripravte sa, že sa stane trvalou súčasťou…
HEMOROIDY – prečo sa vracajú a čo sa pri nich naozaj deje v žilách
Hemoroidy môžu trápiť až 25 % populácie. Spoznajte, čo za nimi stojí, a prečo pri…
Injekcia do kolena dokáže významne predĺžiť jeho životnosť, oddialiť artrózu, operáciu alebo výmenu. Nie je však jedno, aká je to injekcia.
Potrebujete injekciu do kolena, máte rozbehnutú artrózu. Túto vetu často počúvame u ortopédov. Artróza je progresívne ochorenie…