Press ESC to close

ÚZKOSŤ alebo VYHORENIE? 

Trpíte dlhodobým stresom v práci, melancholickou náladou, máte obavu z budúcnosti? Možno trpíte úzkosťou alebo vyhorením. Ako to rozlíšiť? ÚZKOSŤ – je…

„Zanesené“ arteriálne cievy predstavujú oveľa vyššie riziko mozgovej mŕtvice alebo infarktu než zvýšená hodnota cholesterolu v krvi.

Inak povedané, na zvýšené hodnoty cholesterolu v krvi sa neumiera, ale na aterosklerózu (ľudovo – zanesené cievy) áno. Lekár vám…

KARPÁLNY TUNEL – syndróm karpálneho tunela, príznaky a rýchla pomoc

Syndróm karpálneho tunela (lat. syndroma canalis carpi), ľudovo nazývaného KARPÁL alebo KARPÁLNY TUNEL, je ochorenie nervov. Ide o útlakovú neurpatiu (lat. nervus – nerv,…

REUMA (reumatoidná artritída) – aj sami si môžeme významne zlepšiť život

Reuma je závažné chronické ochorenie, ktoré môže na prvý pohľad navodzovať dojem, že je to typické kĺbové ochorenie. Omyl. Reuma…

Mozgová príhoda – už vieme viditeľne zlepšiť mozgové funkcie a stav postihnutých, radí lekár.

Každého z nás trápi, keď nás príbuzný náhle alebo postupne nespoznáva. Je to je skľučujúce a najhorší je prvotný pocit bezmocnosti.…

BOLESŤ KRÍŽOV – dlhodobá bolesť krížov je z dôvodu poškodenia nervov a ich obalov

Dnes už aj na tento problém máme overenú pomoc. Každý z nás občas trpí bolesťami krížov. Pokiaľ sa jedná o prechodnú bolesť,…

Trápi vás HIT? Venujte 5 minút času tomuto článku, ktorý vám môže významne zlepšiť kvalitu života.

Myslíte si, že máte histamínovú intoleranciu? Bojíte sa niečo zjesť?  Histamínová intolerancia (HIT) je dnes pomerne častý zdravotný problém ľudí. Mnohí…

SYNDRÓM DRÁŽDIVÉHO ČREVA – funkčná porucha čreva. Už za 8 dní môžeme významne zlepšiť kvalitu života, dokázalo klinické skúšanie. 

Syndróm dráždivého čreva (IBS, irritable bowel syndrome) sa popisuje až u 20% európskej populácie. Ide o funkčnú poruchu čreva, ktorou môže človek trpieť…

SYNDRÓM VYHORENIA – až tretina zamestnancov v SR trpí dlhodobým stresom a únavou, ktoré k nemu vedú. Až 50 % z nich už je v niektorom štádiu vyhorenia, ale o tom nevedia.

Dnes už môžeme výrazne znížiť riziko syndrómu vyhorenia, aj bez návštevy psychológa, poradíme vám v článku. SYNDRÓM VYHORENIA – 2 slová, ktoré…