Stlačením klávesy ESC zatvorte

Neuropatia – ako zmierniť bolesť, pálenie a mravenčenie

Neuropatia sa prejavuje mravenčením, bolesťou, pálením či stratou citlivosti, najčastejšie v nohách a rukách. Bez liečby môže viesť k svalovej slabosti, problémom s chôdzou či zvýšenému riziku poranení. Najčastejšie je spojená s cukrovkou, ale aj so zvýšeným krvným tlakom, s cholesterolom alebo s fajčením. Neuropatia je ochorenie, ktoré sa nedá úplne zvrátiť, ale dá sa významne spomaliť jeho postup a zlepšiť citlivosť nervov.

Najčastejšie je neuropatia spojená s cukrovkou

Diabetická neuropatia vzniká najmä v dôsledku dlhodobo zvýšenej hladiny glukózy v krvi, ktorá poškodzuje obaly nervov (tzv. myelínový obal), ako aj cievy zásobujúce tieto nervy. Nervové poškodenie sa najčastejšie, ale nielen, prejavuje periférne v nohách, čo môže viesť k problémom s chôdzou.

Typické príznaky neuropatie:

  • pálenie alebo mravenčenie v nohách a rukách,
  • znížená citlivosť alebo necitlivosť,
  • nočná bolesť alebo kŕče v končatinách,
  • zhoršená rovnováha a slabosť svalov.

Ako podporiť nervy a myelín

Pri neuropatii je kľúčové chrániť nervy pred ďalším poškodzovaním a podporiť výživu myelínu. Pozornosť sa preto obracia k týmto látkam:

  • Uridín: jeden zo stavebných kameňov, ktoré bunky potrebujú na tvorbu fosfolipidov, hlavnej súčasti myelínovej vrstvy.
  • PEA (palmitoyletanolamid): látka prirodzená pre ľudské telo, ktorá sa skúma v súvislosti s upokojovaním zápalových procesov v nervovom tkanive.
  • Vitamíny B1, B6 a B12: prispievajú k normálnej funkcii nervovej sústavy.
  • Chróm: prispieva k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi. To je dôležité najmä pri cukrovke, keď vysoký cukor nervy ďalej zaťažuje.

Neuropatia potrebuje dlhodobú starostlivosť

Neuropatia výrazne obmedzuje každodenný život, bez ohľadu na to, či je jej príčinou cukrovka alebo niečo iné. Základom je liečba, ktorú nastaví lekár, a pri cukrovke dobrá kontrola hladiny cukru v krvi. Pomáha aj pravidelný pohyb, starostlivosť o nohy a obmedzenie fajčenia a alkoholu. Pri výbere doplnkov stravy sa oplatí pozrieť do zloženia. Spojenie uridínu, PEA a vitamínov skupiny B patrí k moderným prístupom k výžive myelínu a podpore nervov.

Táto webová stránka používa cookies na zlepšenie vášho zážitku z prehliadania a zabezpečenie správneho fungovania stránky. Pokračovaním v používaní tejto stránky potvrdzujete a prijímate používanie cookies.

Prijať všetky Prijať len potrebné