Reuma (reumatoidná artritída) je autoimunitné zápalové ochorenie, ktoré postihuje kĺby a okolité tkanivá. Viditeľne sa prejavuje najmä na kĺboch rúk a nôh. Pozor, ťažkosti sa často objavujú aj v oblasti krížov a pacienti si ich zamieňajú s bežnou bolesťou chrbta.
Liečba reumy sa zameriava na dve fázy ochorenia.
Prvá fáza je imunitná (dlhodobá), keď sa špeciálnymi liekmi potláča imunita, aby nevyvolala bolestivý opuch kĺbov. V tejto fáze je reuma potlačená natoľko, že nespôsobuje bolesti kĺbov.
Druhá fáza je akútna (exacerbácia), keď sú kĺby opuchnuté a veľmi bolestivé. V tejto fáze reuma prekonala našu imunitu a spôsobuje bolesti kĺbov. Vtedy pomáhajú bežne dostupné lieky proti bolesti. Potrebná je aj lokálna starostlivosť o bolestivé miesta.
Lokálna starostlivosť: gél a náplasti
Pri bolestiach kĺbov, krížov, krku, svalov a šliach sa tradične využívajú prípravky, ktoré sa nanášajú priamo na bolestivé miesto.
Hrejivý gél najprv prekrví pokožku a tkanivo a vytvorí príjemný pocit tepla. Pri výbere sa oplatí sledovať zložky ako:
- boswellia, ktorá sa skúma v súvislosti so zápalovými procesmi v tkanivách,
- čertov pazúr, tradične využívaný pri namáhaných kĺboch a svaloch,
- kapsaicín z pálivej papriky, ktorý spôsobuje hrejivý pocit.
Dobrý gél stačí nanášať v malom množstve, dá sa ľahko vmasírovať a nezanecháva mastný film.
Bylinné náplasti sú diskrétnou alternatívou, ktorá pôsobí dlhšie, bez potreby opakovaného natierania. Tradične obsahujú výťažky z boswellie, čertovho pazúra, arniky a kôry vŕby, ktorá je prirodzeným zdrojom salicínu. Oceníte, ak sa dajú strihať na potrebnú veľkosť, dobre držia a pri odlepení nedráždia pokožku.
Čo ešte pomáha pri reume a bolestiach kĺbov
- Pravidelná liečba: lieky od reumatológa užívajte presne podľa jeho odporúčania, aj keď sa cítite dobre.
- Jemný pohyb: v obdobiach pokoja kĺby udržiava pohyblivé cvičenie, plávanie alebo rehabilitácia.
- Teplo a chlad: pri stuhnutých kĺboch uľaví teplo, pri akútnom opuchu skôr chlad.
- Oddych pri vzplanutí: v akútnej fáze kĺby šetrite a nepreťažujte ich.
Pri výbere prípravkov na lokálnu starostlivosť sa oplatí pozrieť do zloženia a uprednostniť tie s overenými rastlinnými výťažkami, ako je boswellia, čertov pazúr, arnika či kôra vŕby.
Dr. Peter Blaško
riaditeľ výskumu a vývoja PHARCO GRANCREO
REVIDOL náplasti 5 ks
- Overené recenzie17 hodnotení
- Bezpečný nákupna Heureka.sk
REVIDOL jemne hrejivý gél pri bolesti 100 ml
- Overené recenzie7 hodnotení
- Bezpečný nákupna Heureka.sk
