Stlačením klávesy ESC zatvorte

REUMA (reumatoidná artritída) – aj sami si môžeme významne zlepšiť život

Reumatoidná artritída na prvý pohľad pôsobí ako typické kĺbové ochorenie. Omyl. Ide o autoimunitné zápalové ochorenie: vlastný imunitný systém napáda tkanivá tela a spôsobuje v nich zápal. Najviditeľnejšie postihuje kĺby1.

Presná príčina nie je dodnes známa. Významnú úlohu zohráva genetika (vrodená dispozícia) a vonkajšie faktory. Najlepšie preukázaným z nich je fajčenie 2.

zdravé kosti a reumatoidná artritída

Koho reuma postihuje a ako sa prejavuje

Reumatoidná artritída postihuje približne 0,5 až 1 % populácie 3. Najčastejšie začína medzi 30. a 60. rokom života a u žien je dva- až trikrát častejšia ako u mužov 1.

Typicky postihuje drobné kĺby rúk a nôh, zápästia, lakte a kolená, a to symetricky, teda na oboch stranách tela naraz. Zvyčajne začína pomaly a nenápadne, len ojedinele náhle. Priebeh sa strieda: obdobia zhoršenia (vzplanutia) s bolestivými, opuchnutými kĺbmi sa striedajú s obdobiami pokoja 1.

Opakovaný zápal postupne ničí chrupavku a kosť, čo vedie k deformitám a zníženej pohyblivosti kĺbov. Zápal však nezostáva len v kĺboch. Ľudia s reumou majú o 50 % vyššie riziko úmrtia na srdcovo-cievne ochorenia4. Aj preto je dôležitá dôsledná liečba.

Inzercia: HERBALGIN, výživový doplnok, balenie 60 tabliet

Čo sa pri reume v tele deje

Zápal pri reume riadia najmä signálne bielkoviny imunitného systému, takzvané cytokíny (napríklad TNF či interleukín-6). Na bolesti a opuchu sa podieľajú aj látky odvodené od kyseliny arachidonovej, prostaglandíny. Tie tlmia bežné protizápalové lieky proti bolesti (NSAID) 1.

Liečba má preto dva ciele:

  1. Upokojiť samotný autoimunitný proces, teda zastaviť útok imunity na kĺby. Na to slúžia lieky modifikujúce chorobu, ktoré predpisuje reumatológ, vrátane moderných biologických liekov.
  2. Zmierniť bolesť a opuch počas vzplanutia.

Cieľom modernej liečby je dosiahnuť remisiu, teda stav takmer bez zápalovej aktivity5. Vďaka tomu sa prognóza ľudí s reumou za posledné desaťročia výrazne zlepšila.

Čo môžete urobiť sami

Liečbu reumy vedie reumatológ. Vy sami však môžete výrazne prispieť k tomu, aby fungovala čo najlepšie:

  • Užívajte lieky pravidelne a každú zmenu, aj pridanie doplnkov výživy, konzultujte s reumatológom. zápalovými ochoreniami, užívajúcich NSAID, 12 klinických centier, min. 82 tenstovaných respondentov
  • Nečakajte s návštevou lekára. Pri podozrení na zápal kĺbov by ste mali byť vyšetrení u reumatológa do 6 týždňov od začiatku príznakov. Včasná liečba zabráni trvalému poškodeniu kĺbov 6.
  • Prestaňte fajčiť. Fajčenie zvyšuje riziko vzniku reumy 2 a zhoršuje odpoveď na liečbu.
  • Hýbte sa. Odporúčania EULAR odporúčajú ľuďom so zápalovým ochorením kĺbov pravidelnú aerobnú aktivitu a posilňovanie, prispôsobené aktuálnemu stavu 7.
  • Starajte sa o srdce. Pravidelne si kontrolujte krvný tlak, cholesterol a hmotnosť.
  1. Smolen JS, Aletaha D, McInnes IB. Rheumatoid arthritis. Lancet. 2016;388(10055):2023–2038. doi:10.1016/S0140-6736(16)30173-8
  2. Sugiyama D, Nishimura K, Tamaki K, et al. Impact of smoking as a risk factor for developing rheumatoid arthritis: a meta-analysis of observational studies. Ann Rheum Dis. 2010;69(1):70–81. doi:10.1136/ard.2008.096487
  3. Almutairi K, Nossent J, Preen D, Keen H, Inderjeeth C. The global prevalence of rheumatoid arthritis: a meta-analysis based on a systematic review. Rheumatol Int. 2021;41(5):863–877. doi:10.1007/s00296-020-04731-0
  4. Aviña-Zubieta JA, Choi HK, Sadatsafavi M, et al. Risk of cardiovascular mortality in patients with rheumatoid arthritis: a meta-analysis of observational studies. Arthritis Rheum. 2008;59(12):1690–1697. doi:10.1002/art.24092
  5. Smolen JS, Landewé RBM, Bergstra SA, et al. EULAR recommendations for the management of rheumatoid arthritis with synthetic and biological disease-modifying antirheumatic drugs: 2022 update. Ann Rheum Dis. 2023;82(1):3–18. doi:10.1136/ard-2022-223356
  6. Combe B, Landewé R, Daien CI, et al. 2016 update of the EULAR recommendations for the management of early arthritis. Ann Rheum Dis. 2017;76(6):948–959. doi:10.1136/annrheumdis-2016-210602
  7. Rausch Osthoff AK, Niedermann K, Braun J, et al. 2018 EULAR recommendations for physical activity in people with inflammatory arthritis and osteoarthritis. Ann Rheum Dis. 2018;77(9):1251–1260. doi:10.1136/annrheumdis-2018-213585

Táto webová stránka používa cookies na zlepšenie vášho zážitku z prehliadania a zabezpečenie správneho fungovania stránky. Pokračovaním v používaní tejto stránky potvrdzujete a prijímate používanie cookies.

Prijať všetky Prijať len potrebné