Po infarkte väčšina ľudí dôsledne berie lieky, sleduje krvný tlak, znižuje cholesterol… Lenže existuje jeden rizikový faktor, ktorý zostáva neviditeľný – spí s pacientom v jednej posteli a nikto ho nevidí. Volá sa spánkové apnoe a podľa kardiologických štúdií významne zvyšuje pravdepodobnosť opakovaného infarktu.
💡 Štatistika, ktorú musíte poznať
- Podľa údajov z kardiovaskulárnych registrov sa každý piaty pacient do piatich rokov od prvého infarktu vráti do nemocnice s druhým.
- Druhý infarkt má o min. 50 % vyššiu úmrtnosť než ten prvý.
- Srdcový sval (myokard) je po prvom ataku zjazvený – každé ďalšie poškodenie znižuje schopnosť srdca pumpovať krv, čo vedie k chronickému zlyhávaniu
Prečo je spánok pre srdce kritický
Počas zdravého spánku si srdce „oddychuje“ – tep sa spomaľuje, krvný tlak klesá. Pri spánkovom apnoe je to opačne: pri každej zástave dychu klesne hladina kyslíka v krvi, telo sa „budí“, sympatický nervový systém sa aktivuje a srdce dostáva opakované záťažové údery, neoddychuje. Cez noc sa to môže opakovať desiatky až stovky krát. Volá sa to apnoické pauzy. Počas nich organizmus neprijíma kyslík a srdce aj mozog doslova bojujú o život.
Najčastejšie príznaky:
- Hlasné chrápanie s prerušeniami
- Pocit únavy aj po dlhom spánku
- Ranné bolesti hlavy
- Zaspávanie počas dňa
- Vysoký krvný tlak, ktorý nereaguje na lieky
Ak sa v týchto bodoch poznávate, je na čase konať.
Diagnostika je jednoduchá – domáci spánkový test alebo polysomnografia v spánkovom laboratóriu.
Tri piliere starostlivosti o srdce po infarkte
- Predpísaná liečba na prvom mieste – statíny, antiagreganciá a ďalšie lieky od kardiológa sú základ. Žiadny doplnok ich nenahrádza.
- Pohyb a strava – 30 minút rezkej chôdze denne, stredomorská strava, redukcia hmotnosti pri nadváhe.
- Kvalitný spánok – nielen dĺžka, ale aj kvalita. Pri podozrení na apnoe absolvujte vyšetrenie.
PRECONDIN: podpora srdca počas spánku
Dostať bolesť pod kontrolu a vyhnúť sa „repete“ v nemocnici vyžaduje viac než len diétu. Vyžaduje to špecifickú výživu pre srdcový sval. PRECONDIN nie je len bežný doplnok, je to vedecky navrhnutá ochrana pre ľudí, ktorí chcú svoje srdce udržať v kondícii a pritom sa dobre vyspať. Zároveň však zvýšiť odolnosť srdca proti ischémii (nedostatočnému okysličeniu).
V čom je PRECONDIN kľúčový?
- Podpora metabolizmu myokardu: Pomáha bunkám srdca efektívnejšie využívať energiu, čo je po infarkte kritické.
- Ochrana cievnej steny: Pôsobí preventívne proti ďalšiemu usadzovaniu povlaku v cievach.
- Antioxidačný štít: Neutralizuje voľné radikály, ktoré vznikajú pri strese a nadmernej záťaži.
- Žiadne riziko interakcie s liečivami na srdce a tlak. Naopak, výborne sa k nim hodí, lebo zvyšuje metabolickú odolnosť srdcového svalu pred ischémiou.
Život po infarkte si vyžaduje pozornosť 24 hodín denne – aj počas spánku. Ak vás trápi chrápanie, denná únava alebo neviete, prečo váš tlak nereaguje na lieky, neignorujte to. Spánok môže byť tichý nepriateľ – aj tichý liečiteľ.
Precondin 30 tabliet
- Overené recenzie
- Vedecky testovanéúčinné zloženie
- Bezpečný nákupna Heureka.sk
Dostupné v lekárňach
Dr. Peter Blaško
riaditeľ výskumu a vývoja PHARCO GRANCREO