Hemoroidy nie sú vzácnosť, má ich približne polovica ľudí nad 50 rokov. Najčastejšie sa objavujú medzi 45. a 65. rokom života. Dobrou správou je, že za ich zhoršením väčšinou nestojí genetika, ale úplne bežné návyky, ktoré opakujeme denne a bez rozmyslu.
Tu je päť z nich – a je dosť pravdepodobné, že aspoň jeden robíte aj vy.
1. Trávite na toalete pridlho (a s telefónom!)
Toaleta nie je miesto na scrollovanie. Pri sedení na toalete klesá podpora análnej oblasti a krv sa v cievach hromadí pod tlakom. Jedna z novších štúdií spojila používanie smartfónu na toalete s približne o 46 % vyššími šancami na hemoroidy1. Odborníci odporúčajú stráviť na záchode len pár minút.
2. Časté tlačenie
Tlačenie pri stolici je medicínsky považované za hlavnú príčinu hemoroidov. Zvyšuje tlak v brušnej dutine aj v žilách konečníka, ktoré sa postupne rozširujú a vyklenú. Najčastejším spúšťačom tlačenia je zápcha – takže riešenie problému začína práve pri nej, nie až pri samotných hemoroidoch.
3. Jete málo vlákniny
Vláknina robí stolicu mäkkou a objemnou, takže odchádza ľahko a bez tlačenia. Odporúčaný príjem je 25 až 30 gramov denne, no väčšina ľudí sa k tomuto číslu ani nepriblíži. Pritom dostatok vlákniny dokáže podľa rozsiahlej analýzy znížiť pretrvávajúce ťažkosti aj krvácanie približne o polovicu2. Nezabúdajte ani na dostatok tekutín – bez vody vláknina nefunguje.
4. Presedíte celý deň
Dlhé sedenie a sedavý spôsob života spomaľujú činnosť čriev a zhoršujú prekrvenie panvovej oblasti, čím sa žily v konečníku ľahšie preťažia. Aj krátka prechádzka, pár minút rozhýbania každú hodinu či pravidelný pohyb rozprúdia trávenie a uľavia žilám.
5. Odkladáte „veľkú potrebu“
Keď nutkanie opakovane ignorujete, stolica v čreve tvrdne a o to viac sa potom musíte tlačiť. Choďte na toaletu vtedy, keď to telo žiada – nie keď sa to „hodí“.
Prečo sa napriek liečbe hemoroidy vracajú?
Odpoveď je jednoduchá. Ak sa raz hemoroidálna žila zapáli (krvácanie to ešte zhorší), tak sa jej stena vylieči už len formou jazvy. Takto zjazvený hemoroid stráca svoju kľúčovú vlastnosť – pružnosť. Teda schopnosť zvládať veľký nápor krvi (pri dlhom sedení, tlačení na WC, nadváhe a pod). Krv sa v ňom mechanicky hromadí a stojí (ako voda v jazere). Rýchlo sa rozbehnú rozkladné procesy, tvoria sa v nej zhluky (tromby, vnútri môžete niekedy nahmatať hrčku, uzlík) a to vedie k zápalu. A máme opäť zapálený hemoroid. Teplé prostredie zápal násobne urýchľuje, preto sa najčastejšie hemoroidy vracajú v lete. Čo s tým?
HEMORVEN – klinicky overené riešenie, ktoré pôsobí zvnútra
Väčšina ľudí pri hemoroidoch siahne po masti alebo čípku. To je krátkodobá (slabá) pomoc. Čoraz viac ľudí hľadá riešenie, ktoré pôsobí zvnútra. Práve naň sa zameriava HEMORVEN s originálnou kombináciou prírodných výťažkov PHYTOCOXIN® doplnenou o rutín (posilňuje cievu), vitamín C a zinok. Táto kombinácia jednoducho bráni rozvinutiu zápalu v nahromadenej krvi v poškodenom hemoroide a zároveň stabilizuje cievnu stenu.
Čo hovoria zákazníci
Pomohlo
Nie sú príliš drahé, dobré tabletky.
Výborné tablety, odporúčam ich
Navyše bol klinicky testovaný4 na Slovensku. A to dokonca až v 3. stupni hemoroidov, kde až 80 % užívajúcich trpelo aj krvácaním z hemoroidov.
Výsledky hovoria jasne: krvácanie sa pri jeho užívaní zastavilo v priemere už za 16 dní. Úľava od svrbenia sa dostavila priemerne do 16–17 dní.
1 tableta denne počas celého leta a bude pokoj od hemoroidov celé leto.
HEMORVEN 30 tabliet
- Overené recenzie16 hodnotení
- Vedecky testovanéúčinné zloženie
- Bezpečný nákupna Heureka.sk
Dostupné v lekárňach
1 Pasricha T. S. et al. – PLOS One (2025): Toilet-associated smartphone use and hemorrhoids
2 Alonso-Coello P. et al. – American Journal of Gastroenterology (2006): Fiber for the Treatment of Hemorrhoids Complications
3 Davis B. R. et al. – Diseases of the Colon & Rectum (2018): ASCRS Clinical Practice Guidelines for the Management of Hemorrhoids
4. Blasko P et al. Klinické skúšanie HEMORVEN u ľudí s hemoroidálnymi ťažskoťami v ambulantnej praxi (n=56, 7 centier, Slovensko 2025), prepacientov.sk
Dr. Peter Blaško
riaditeľ výskumu a vývoja PHARCO GRANCREO