Ráno sa nedá otočiť hlavou. Ramená sú ako z kameňa. Prsty na rukách opuchnuté a tuhé. Je to z toho nočného pozerania do telefónu – alebo niečo vážnejšie?
Bolesť pohybového aparátu patrí medzi najčastejšie dôvody návštevy lekára. Problém je, že za podobnými príznakmi sa môžu skrývať úplne odlišné príčiny. A od správneho rozlíšenia závisí, či si pomôžete – alebo situáciu zhoršíte.
Krčná chrbtica: keď bolí z preťaženia
Podľa WHO sa s bolesťami krku či chrbta stretne v určitom období života až 80 % populácie. Príčinou býva dlhé sedenie, sklonená hlava nad telefónom (tzv. „text neck“), zlá poloha pri spánku alebo stres.
Typické príznaky:
- Bolesť zhoršujúca sa pohybom hlavy
- Stuhnutosť krku, najmä ráno alebo po dlhom sedení
- Vyžarovanie do ramien, lopatiek, niekedy do rúk
- Bolesť hlavy začínajúca v zátylku
Dobrá správa: tieto bolesti sa po pohybe, teple a uvoľnení svalov zvyčajne zlepšujú.
Reuma: keď bolesť prichádza zvnútra
Reuma nie je jedna choroba – je to skupina viac ako 200 ochorení pohybového aparátu. Najznámejšia je reumatoidná artritída, ktorá na Slovensku postihuje až 1 % populácie. Prvé príznaky sa objavujú najčastejšie medzi 30. a 50. rokom života – a častejšie u žien.
Pri reume dochádza k zápalu kĺbových štruktúr, čo vedie k deformitám, zhrubnutiu a zníženiu pohyblivosti kĺbov. Zápal spúšťajú zápalové mediátory v tele – a práve ich potlačenie je kľúčom k úľave.
Typické príznaky:
- Ranná stuhnutosť kĺbov trvajúca viac ako hodinu
- Symetrická bolesť – bolia obe zápästia, obe kolená naraz
- Opuchnuté, teplé a začervenané kĺby
- Únava, mierne zvýšená teplota, celková nepohoda
Pri reume sa bolesť po rozhýbaní zlepší len čiastočne a vracia sa. Po pokoji sa kĺby znova „zaseknú“.
Ako ich rozlíšiť: 3 jednoduché otázky, ktoré vám napovedia
Diagnózu určí len lekár, no orientačne pomôžu tieto otázky:
- Bolí to symetricky? Ak naraz bolia obe zápästia alebo obe kolená, môže ísť o systémové ochorenie.
- Trvá ranná stuhnutosť viac ako hodinu? Klasický signál zápalového ochorenia, nie obyčajného preťaženia.
- Sú kĺby opuchnuté a teplé? Mechanické bolesti zriedka spôsobujú výrazný opuch.
Ak ste odpovedali áno na dve alebo viac otázok – nečakajte! Včasná diagnostika dramaticky mení priebeh ochorenia.
Ako si pomôcť doma – bez pálenia a mastného filmu
Pri bolestiach krčnej chrbtice aj pri doznievajúcich reumatických ťažkostiach má lokálna úľava zásadný význam. Teplo uvoľňuje stuhnuté svaly, zlepšuje prekrvenie a pomáha liečivým látkam preniknúť hlbšie do tkaniva.
Problém klasických hrejivých gélov?
Pália. Pokožka ostáva červená, gél sa lepí na odev.
REVIDOL gél to rieši inak.
Klasické hrejivé gély majú jednu nepríjemnú vlastnosť: pália a pokožka po nich ostáva červená. Inovovaná receptúra REVIDOL gélu rieši práve tento problém – tlmí bolesť, prehrieva kĺb a zlepšuje prekrvenie bez pálenia a začervenania. Môžete ho aplikovať aj viackrát denne, dlhodobo, aj večer pred spaním.
Obsahuje kombináciu prírodných výťažkov, ktoré spolupracujú na viacerých úrovniach:
- Čertov pazúr – tradičný rastlinný extrakt s protizápalovými účinkami, dlhodobo používaný pri bolestiach kĺbov a chrbta
- Boswelia – potláča tvorbu zápalových mediátorov, podporuje pohyblivosť kĺbov
- Rozmarín – extrakt potláča zápal, používaný cielene pri reume a bolestivých kĺboch
- Vitamín E – chráni pokožku, upokojuje a regeneruje
Pre koho je Revidol gél ideálny?
Revidol gél by nemal chýbať v lekárničke, ak patríte k jednej z týchto skupín:
- Pacienti s reumatickými ťažkosťami – overený reumatikmi, podporuje odpuchnutie kĺbov, ich jemné prehriatie, výborný pred spaním, pre úľavu počas celej noci,
- Seniori: pri chronických bolestiach kĺbov a artritíde – prehrievanie podporuje pohyblivosť a znižuje stuhnutosť
- Aktívni športovci: na svalovicu a preťažené kĺby po tréningu – hrejivý efekt skráti čas regenerácie
- „Kancelárski bojovníci“: Pri stuhnutom krku, bolestiach chrbta a ramien zo sedavého zamestnania – rýchla úľava kedykoľvek počas dňa.
Dôležité: REVIDOL nepoužívajte na opuchnuté, akútne zapálené kĺby ani na otvorené rany. Pri bolestiach trvajúcich dlhšie ako dva týždne navštívte lekára.
Keď nabudúce pocítite stuhnutosť alebo bolesť kĺbov, siahnite po REVIDOL gél – prírodná úľava presne tam, kde to bolí.
REVIDOL jemne hrejivý gél pri bolesti 100 ml
- Overené recenzie5 hodnotení
- Vedecky testovanéúčinné zloženie
- Bezpečný nákupna Heureka.sk
Dostupné v lekárňach
Dr. Peter Blaško
riaditeľ výskumu a vývoja PHARCO GRANCREO