Vianoce sú časom radosti, dobrého jedla a spoločných chvíľ s blízkymi. Pre ľudí s histamínovou intoleranciou (HIT) môžu byť sviatky zároveň zdrojom tráviacich problémov – nadúvanie, bolesti brucha, únava či bolesti hlavy sú bežné príznaky.
Podľa štúdií postihuje HIT približne 1–3 % populácie, pričom mnohí zostávajú neidentifikovaní a pociťujú príznaky len počas špecifických situácií, napríklad pri sviatočných hostinách. Chcete sa dozvedieť viac o histamínovej intolerancii? Prečítajte si náš podrobný článok o HIT.
Prečo HIT počas sviatkov trápi viac?
Histamín sa prirodzene vyskytuje vo fermentovaných a starších potravinách. Kapustnica, zemiakový šalát, syry, údeniny, ryby či čokoláda – typické vianočné dobroty – môžu pri citlivosti spustiť nepríjemné reakcie. Alkohol navyše spomaľuje odbúravanie histamínu, čo situáciu ešte zhoršuje.
Kľúčom k pohodovým Vianociam je komplexný prístup: sledovanie stravy, pohyb a podpora trávenia. Tu prichádzajú na pomoc REHISTA a REVICOLIN, ktoré cielene podporujú vaše trávenie a znižujú nepríjemné symptómy HIT.
REVICOLIN – dlhodobá podpora dobrých čriev
REVICOLIN je produkt, ktorý obnovuje normálnu funkciu čreva, cielene podporuje mikroflóru a zmierňuje pocit ťažkosti po jedle, plynatosť a zmenenú stolicu.
Prečo zvoliť práve REVICOLIN kapsuly?
- Obsahuje Kluyveromyces probio kvasinky, ktoré obnovujú črevnú sliznicu a takmer netvoria plyn. Väčšina probiotík môže zhoršiť nafukovanie, lebo sami tvoria plyn. Probiotikum v REVICOLINe však netvorí takmer žiadny plyn, preto je vyslovene vhodný pre ľudí s nadmernou plynatosťou.
- Prirodzený Palmitoyletanolamid (PEA) upokojuje tráviaci trakt a má protizápalový účinok – podporuje rovnováhu črevnej sliznice aj počas väčších sviatočných hostín.
- S pravidelným užívaním môže byť vaše trávenie stabilnejšie aj počas sviatočných hostín. Pocit plnosti, nafukovanie či pálenie záhy sa môže zmierniť až o 50 %.
REVICOLIN je určený pre ľudí, ktorí majú citlivé črevá, ale chcú mať počas sviatkov pokoj.
Doprajte si sviatky bez črevného trápenia – siahnite po REVICOLIN.
REHISTA – rýchla úľava pri trávení a citlivosti na histamín
REHISTA je vhodná pre tých, ktorí reagujú aj na malé množstvá histamínu, mliečnych bielkovín alebo majú SIBO. Kvapky obsahujú palmitoyletanolamid (PEA) a EGCG zo zeleného čaju, ktoré spolu výrazne zmierňujú zápalovú reakciu na histamín (nie len na neho), uľavujú od pocitu plnosti a črevných kŕčov.
Prečo zvoliť REHISTA kvapky ?
- Protizápalový účinok už priamo v čreve – zmierňuje podráždenie a opuch, ktorý môže spúšťať bolesti brucha a kŕče.
- Potláča účinok histamínu – pomáha predchádzať nadmerným reakciám tela na potraviny bohaté na histamín, resp. na samotný histamín.
- Uvoľňuje kŕče a podporuje pohodlie po jedle – poskytuje rýchlu úľavu, najmä keď už nastúpili nepríjemné symptómy.
- Rýchlosť účinku – efekt sa dostaví v rozmedzí 30 – 60 minút, oveľa rýchlejšie než pri tradičných tabletkách, čo je počas sviatkov veľmi praktické.
REHISTA ideálne dopĺňa účinok REVICOLINu, čo umožňuje komplexnú ochranu čriev a pohodlného trávenia počas sviatočného obdobia.
REHISTA – rýchla úľava od nepríjemného trávenia
Tipy pre pohodové Vianoce
- Jedzte pomaly a v menších porciách.
- Po jedle si doprajte krátku prechádzku (10–15 min).
- Pite dostatok vody, aby ste podporili črevá a pečeň.
- Zaraďte dni „ľahšieho režimu“ – polievky, zelenina a potraviny podporujúce trávenie.
Vianoce by mali byť o radosti, pohode a dobrom jedle, nie o brušných ťažkostiach. S komplexným riešením REHISTA + REVICOLIN si môžete dopriať sviatočné dobroty, ktoré vaše telo zvládne, a zároveň udržať energiu, vitalitu a úsmev na tvári.Prežite vianočné a novoročné obdobie v kruhu priateľov, dobrého jedla a spoľahlivej pomoci: REHISTA + REVICOLIN.
Rehista – ráno, Revicolin – večer.
Dr. Peter Blaško
riaditeľ výskumu a vývoja PHARCO GRANCREO