Pre pacientov s reumou je ráno najťažšou časťou dňa. Prebúdzajú sa s pocitom, že kĺby sú stuhnuté a každý pohyb vyžaduje námahu.
Prvá reakcia? Siahnuť po tabletke proti bolesti (nesteroidných antiflogistikách – NSAID). Tabletka pomôže cez deň fungovať, no ďalšie ráno sa stuhnutosť opakuje. Prečo je to tak?
Paradox analgetík – prekryjú bolesť cez deň, ale nestačia na nočný zápal
Bežné lieky proti bolesti uľavujú rýchlo od bolesti. Avšak veľmi neriešia dlhodobé procesy v kĺboch, ktoré prebiehajú nepretržite – vrátane noci, keď telo odpočíva.
Okrem toho sa pri ich dlhodobom užívaní spomína aj vedľajšia záťaž pre tráviaci systém. Keď vedci vo výskumoch sledovali pacientov dlhodobo užívajúcich analgetiká pomocou endoskopie, zistili, že 56 % z nich malo viditeľné poškodenia či erózie na sliznici tenkého čreva¹. Väčšina o tom netušila, keďže tráviace ťažkosti sa nemusia prejaviť ihneď.
Prečo kĺby vyžadujú nočnú podporu?
Počas noci, keď je telo v pokoji, sa v kĺbových tkanivách môžu prirodzene hromadiť látky podporujúce stuhnutosť. Práve preto vyhľadáva stále viac ľudí možnosti, ako podporiť svoje telo aj počas spánku, a to bez nadmerného zaťažovania žalúdka.
Cestou býva prechod k pozvoľnému a prírodnému prístupu, ktorý je šetrný k telu.
Ako podporiť kĺby aj počas noci?
Keďže procesy v kĺboch prebiehajú nepretržite, dáva zmysel myslieť na podporu, ktorá pôsobí plynulo. Pri rastlinných látkach sa preto oceňuje forma tabliet s predĺženým uvoľňovaním. Látky sa neuvoľnia do tela naraz, ale postupne počas 8 až 10 hodín, vrátane noci.
Čo ukazujú štúdie
- Baikalín zo šišiaka bajkalského (Scutellaria baicalensis): rastlinný flavonoid, ktorý sa podľa výskumov² spája s usmerňovaním zápalových procesov v tkanivách a s ochranou buniek pred oxidačným stresom.
- Katechíny z akácie catechu (Senegalia catechu): silný prírodný antioxidant. V kombinácii s baikalínom tvoria bylinnú zmes, ktorá sa skúma v súvislosti s dlhodobým pohodlím pri pohybe³.
Trpezlivý prístup s dlhodobým zámerom
Rastlinné látky nepôsobia za pár hodín ako tabletka proti bolesti. Ich význam sa ukazuje pri pravidelnom a dlhodobom užívaní, zvyčajne po dvoch až troch týždňoch. Preto sú vhodné pre ľudí, ktorí uprednostňujú šetrnú a dlhodobú starostlivosť o svoje telo.
Doprajte svojim kĺbom a tráveniu oporu, ktorú si zaslúžia. Pri výbere doplnkov stravy sa oplatí pozrieť do zloženia. Spojenie baikalínu a katechínov z akácie catechu vo forme s predĺženým uvoľňovaním patrí k moderným prístupom, ktoré myslia na kĺby cez deň aj počas noci.
¹ Goldstein JL, et al. Video capsule endoscopy determination of small-bowel mucosal damage in healthy subjects taking low-dose aspirin plus naproxen or celecoxib. Gastroenterology. 2005;128(5):1172–1178.
² Dinda B, et al. Therapeutic potentials of baicalin and its aglycone, baicalein against inflammatory disorders. Eur J Med Chem. 2017;131:68–80.
³ Burnett BP, et al. A medicinal extract of Scutellaria baicalensis and Acacia catechu acts as a dual inhibitor of cyclooxygenase and 5-lipoxygenase to reduce inflammation. J Med Food. 2007;10(3):442–451.
Dr. Peter Blaško
riaditeľ výskumu a vývoja PHARCO GRANCREO
HERBALGIN chronic 60 tabliet
- Overené recenzie8 hodnotení
- Bezpečný nákupna Heureka.sk