Dýchanie považujeme za samozrejmosť, až kým sa každý nádych nestane výzvou. S príchodom jari a Svetovým dňom astmy (ktorý si pripomíname v máji) sa do popredia dostáva téma citlivých dýchacích ciest. Pre astmatikov, alergikov či ľudí s chronickým zápalom priedušiek môže byť pobyt na čerstvom vzduchu namiesto radosti skôr rizikom.
Pravidelná fyzická aktivita je pre pľúca nepochybne liekom – zvyšuje ich kapacitu a posilňuje dýchacie svaly. Ak sa však rozhodnete vybehnúť von bez správnej prípravy, priedušky môžu zareagovať podráždením, opuchom a nadmernou tvorbou hlienu.
Na Slovensku pribúda respiračných ťažkostí
Respiračné ochorenia nie sú na Slovensku okrajovou témou. Podľa údajov NCZI počet pacientov v pľúcnych ambulanciách každoročne stúpa:
- Astma: Na Slovensku trpí astmou viac ako 200 000 ľudí, čo predstavuje približne 3 % až 5 % populácie.
- Alergie: Až 40 % neliečených alergikov riskuje, že sa ich stav rozvinie do chronickej astmy, ak svoje priedušky nebudú chrániť.
- CHOCHP: Chronická obštrukčná choroba pľúc je u nás štvrtou najčastejšou príčinou úmrtia, pričom postihuje nielen fajčiarov, ale aj ľudí v znečistenom prostredí.
Čo zvážiť pred športovaním vonku?
- Sledujte peľovú situáciu: Aj počas slnečných dní môže byť vzduch nasýtený dráždidlami.
- Správne načasovanie: Ideálne je športovať po daždi, kedy je vzduch čistejší.
- Postupný štart: Náhle zvýšenie záťaže bez rozcvičky je pre citlivé priedušky zbytočným rizikom.
BRONCHIRIN: Spojenec pre voľný dych potvrdený klinickou praxou
Okrem vonkajších opatrení je kľúčová aj vnútorná podpora. Prípravok BRONCHIRIN predstavuje komplexné riešenie s predĺženým uvoľňovaním, ktoré cielene tlmí zápal sliznice priedušiek a zároveň pomáha odstraňovať usadený hlien.
Jeho účinnosť bola preukázaná v klinickom skúšaní na Slovensku (2026), ktoré prinieslo pôsobivé výsledky:
- Pokles intenzity kašľa o 73 %: U pacientov sa po troch mesiacoch užívania stal kašeľ len okrajovou záležitosťou.
- Zlepšenie vykašliavania o 78 %: To prinieslo účastníkom štúdie okamžitý pocit ľahkosti v pľúcach.
- Úprava dýchania (dušnosti) o 69 %: Bežné aktivity, ako chôdza do schodov, sa pre nich stali opäť zvládnuteľnými.
- Rýchly nástup účinku: Subjektívne zlepšenie dýchania pacienti pociťovali v priemere už po 22 dňoch užívania.
Ochrana 24 hodín denne
Vďaka originálnej zložke PHYTOCOXIN® aj podpore proteínu p53 BRONCHIRIN nielen uľavuje od aktuálnych ťažkostí, ale aj chráni bunky priedušiek pred dlhodobým poškodením. Zaujímavým zistením klinickej praxe je aj to, že u viacerých pacientov mohli lekári vďaka Bronchirinu znížiť potrebu kortikoidových inhalačných sprejov.
Nenechajte sa obmedzovať dráždivým kašľom či zahlienením. S jednou tabletou denne môžete opäť vykročiť v ústrety aktívnemu životu s pocitom voľných a ľahkých pľúc.
Dr. Peter Blaško
riaditeľ výskumu a vývoja PHARCO GRANCREO