Syndróm dráždivého čreva (angl. Irritable Bowel Syndrome, IBS) je v populácii pomerne častý črevný problém. Odborné publikácie uvádzajú, že v Európe ním trpí približne každý piaty človek. Mnohí ľudia o svojom probléme ani nevedia, alebo si myslia, že ide len o bežné „tráviace ťažkosti“.
Čo je syndróm dráždivého čreva (IBS) a aké má príznaky?
IBS je funkčné ochorenie čriev. To znamená, že pri endoskopickom vyšetrení lekár obvykle nenájde na sliznici čreva žiadne viditeľné chorobné zmeny. Na jednej strane je to dobrá správa, no človek má napriek tomu typické príznaky a môže sa obávať, či nejde o niečo závažnejšie.
Najčastejším prejavom IBS je častá a riedka stolica, menej často sa ochorenie prejavuje zápchou. Typické je aj opakované nafukovanie a kŕče v bruchu. Ak človek chodí na stolicu niekoľkokrát denne, stolica býva neformovaná, teda redšia až hnačkovitá.
Čo sa deje v črevnej sliznici
Pri vzniku IBS zohráva dôležitú úlohu zmena „priepustnosti“ črevnej sliznice. Sliznicu tvoria výstelkové bunky (enterocyty a kolonocyty), ktoré sú za normálnych okolností medzi sebou pevne pospájané. Zdravá sliznica tak tvorí účinnú bariéru proti prieniku zložiek črevného obsahu aj baktérií do podslizničnej vrstvy.
Pri dráždivom čreve sa však vo výstelke môžu objavovať „mikrotrhliny“, preto sa niekedy ľudovo hovorí o „deravom čreve“. Pri bežnom endoskopickom vyšetrení nie sú viditeľné. Cez ne sa črevný obsah a mikróby dostávajú pod výstelku sliznice, kde sa rozbehne nežiaduca imunitná odpoveď. Prejaví sa typickými príznakmi, ako sú kŕče či nafukovanie. Podráždená sliznica navyše zvýši pohyblivosť čriev (peristaltiku), a preto je stolica častejšia.
Ako podporiť črevnú sliznicu pri IBS
Pri IBS má zmysel myslieť na dve veci naraz: na pevnosť črevnej výstelky a na upokojenie imunitnej reakcie v podslizničnom tkanive. Pozornosť sa preto obracia k týmto zložkám:
- Kvasinky Kluyveromyces marxianus fragilis B0399: sú mimoriadne odolné a skúmajú sa v súvislosti s výživou výstelkových buniek sliznice a s pevnosťou spojov medzi nimi.
- PEA (palmitoyletanolamid): látka prirodzená pre telo, ktorá sa skúma v súvislosti s upokojovaním imunitnej odpovede v podslizničnom tkanive čreva.
Čo ešte pomáha pri IBS
- Jedzte pravidelne a v pokoji: menšie porcie a dôkladné žuvanie šetria črevo.
- Všímajte si spúšťače: veďte si záznam o tom, po ktorých jedlách sa ťažkosti objavujú. Mnohým ľuďom pomáha strava s nízkym obsahom FODMAP, ideálne pod vedením nutričného terapeuta.
- Znižujte stres: črevo a mozog sú úzko prepojené a stres príznaky IBS často zhoršuje.
- Hýbte sa: pravidelný pohyb pomáha normálnej činnosti čriev.
- Pri varovných príznakoch navštívte lekára: krv v stolici, nevysvetliteľné chudnutie či ťažkosti v noci je potrebné vždy vyšetriť.
Pri výbere doplnkov stravy sa oplatí pozrieť do zloženia. Spojenie kvasiniek Kluyveromyces marxianus fragilis B0399 a PEA patrí k moderným prístupom, ktoré myslia na pevnosť črevnej sliznice aj na upokojenie imunitnej reakcie v čreve.
Dr. Peter Blaško
riaditeľ výskumu a vývoja PHARCO GRANCREO
REVICOLIN 30 kapsúl
- Overené recenzie68 hodnotení
- Bezpečný nákupna Heureka.sk
Recenzie
Mnohí pacienti majú realizované endoskopické vyšetrenie gastrointestinálneho traktu, mnohí majú sonografické vyšetrenie brucha, obe vyšetrenia s negatívnym nálezom. Doplnením laboratórnych vyšetrení často stanovíme diagnózu histamínovej intolerancie alebo potvrdíme syndrom dráždivého čreva alebo bakteriálneho prerastania tenkého čreva alebo funkčná dyspepsia. Po rozhovore s pacientom a jeho poučení o režime a diéte pristupujem k medikácii REVICOLIN-om. Už po 2 mesiacoch liečby môžem potvrdiť takmer 90% úspešnosť liečby v zmysle zmiernenia ťažkostí alebo úplný ústup príznakov. Pacientovi následne doporučím pokračovať v liečbe REVICOLIN-om ešte 2-3 mesiace a následne liečbu opakovať vždy, keď sa jeho zdravotný stav zhorší. Mám veľmi dobré skúsenosti s efektom liečby Revicolinom.
Odporúčam Revicolin pre jeho evidentný úcinok u pacientov s IBS, po 14 dňoch nastala výrazná zmena zdravotného stavu k lepšiemu. Úprava celodenného či nočného nafukovania, zlepšilo sa trávenie. U pac. s HIT ústup bolestí brucha, úprava stolice, zlepšenie kvality života pri dlhodobejšom užívaní.