
Pomôže HARMONIQ, aj u detí od 12 rokov
V dnešnej dobe je čoraz viac ľudí vystavených vysokému stresu, úzkosti a psychickému vyčerpaniu. Pandémia, navyše, vytvorila veľkú skupinu ľudí, ktorí majú problém s nadväzovaním sociálnych väzieb. Rýchle životné tempo, neustály tlak na výkon, ale aj nedostatok času na oddych a starostlivosť o seba, prípadne o deti, môžu viesť k negatívnym dopadom na naše a ich duševné zdravie.

Úzkosť a jej prejavy
Úzkosť je prirodzenou reakciou tela na stres a nebezpečenstvo. V malých dávkach nám pomáha byť ostražitými a pripravenými na výzvy. Keď sa však stáva dlhodobou, môže výrazne zasahovať do každodenného života. Medzi typické prejavy úzkosti patria neustále obavy, nervozita, problémy so sústredením, zrýchlený tep, potenie či nespavosť, bezdôvodný strach z budúcnosti. Môže prerásť do vážnejších foriem, ako sú panické ataky alebo generalizovaná úzkostná porucha.
Stres – neviditeľný nepriateľ
Stres je ďalším častým spúšťačom psychických problémov. Krátkodobý stres nám môže pomôcť zvládnuť náročné situácie, avšak dlhodobý a chronický stres má na telo aj myseľ zničujúce účinky. Symptómy stresu zahŕňajú podráždenosť, únava, zhoršenie fyzického zdravia (napr. bolesti hlavy či svalové napätie) a problémy v medziľudských vzťahoch.
Psychické vyčerpanie – keď je toho na mňa už priveľa
Keď stres a úzkosť trvajú dlhšie, môžu viesť k psychickému vyčerpaniu. Tento stav sa vyznačuje pocitom prázdnoty, nedostatkom energie, neschopnosťou radovať sa z bežných vecí a celkovou stratou motivácie. Ľudia trpiaci vyčerpaním môžu zažívať pocit, že ich schopnosti a zdroje už nestačia na zvládanie každodenného života.
Ako sa s tým vyrovnať?
- Pravidelný oddych: Naplánujte si pravidelný čas na relax—či už formou meditácie, čítania, alebo prechádzky v prírode.
- Fyzická aktivita: Pohyb pomáha uvoľňovať endorfíny, ktoré zlepšujú náladu a znižujú stres.
- Komunikácia: Rozhovor s priateľmi, rodinou alebo odborníkom môže byť kľúčový pri zvládaní úzkosti.
- Zdravý životný štýl: Dostatočný spánok, vyvážená strava a obmedzenie kofeínu môžu pozitívne ovplyvniť vašu psychickú pohodu.
- Hľadanie pomoci: Ak sa cítite preťažení, neváhajte vyhľadať odbornú pomoc. Psychológovia a terapeuti vám môžu poskytnúť potrebné nástroje na zvládnutie týchto problémov.
HARMONIQ – prírodná pomoc pri úzkosti, nervozite, psychickej únave, aj pre deti
Slovensko-talianska spoločnosť PHARCO GRANCREO uviedla na trh moderný psycho-somatický pôsobiaci prírodný produkt HARMONIQ. Prispieva k pohode mysle, znižuje chronický stres, ukľudňuje a zlepšuje spánok. Narozdiel od 90% podobných produktov, HARMONIQ ešte aj zlepšuje trávenie a prispieva k správnej funkcii nervov. Je vysoko bezpečný a vhodný aj pre deti od 12 rokov. Obsahuje výťažky z levandule, baikalein (zo Šišiaku bajkalského) a telu prirodzenú látku palmityoletanolamid (chráni nervy pred zápalmi).
HARMONIQ – dokázal v klinickom skúšaní výrazné zlepšenie kvality života pri bežných úzkostných stavoch, strese, nervozite, nekľude aj spánku. Skúšanie prebiehalo v 14 ambulanciách v SR (psychiatri, neurológovia, praktickí lekári). Dokázalo celkové zvýšenie kvality života o 45% už v prvom mesiaci. Výsledky klinického skúšania pozri dolu.
HARMONIQ je bežne dostupný v lekárňach a v ešopoch. Obsahuje 30 tabliet, odporúča sa 1 tbl denne. Pri priemernej cene vychádza denná dávka na menej ako 0,80 Eur a to už stojí za vyskúšanie.